COVID 19: quelques informations et conseils utiles.
◉ En raison de l’augmentation vertigineuse des cas positifs du virus Covid 19 et le variant « DELTA », voici quelques informations et conseils utiles.
◉Les symptômes apparaissent à partir du troisième jour après l’infection (symptômes viraux). ➙ 1ère phase;
◉ Douleur corporelle
◉ Douleur oculaire
◉ Maux de tête
◉ vomissements
◉ Diarrhée Nez qui coule ou congestion nasale
◉ Décomposition
◉ Yeux brûlants
◉ Brûlure en urinant
◉ Se sentir fiévreux
◉ Gorge éraflée (mal de gorge) ➙ Il est très important de compter les jours de symptômes: 1er, 2ème, 3ème. ◉ Agissez avant que la fièvre ne commence.
◉ Attention, il est très important de boire beaucoup de liquides, en particulier de l’eau purifiée. Buvez beaucoup d’eau pour garder votre gorge humide et aider à dégager vos poumons.
➙ 2ème phase; (du 4e au 8e jour) inflammatoire.
◉ Perte de goût et / ou d’odeur
◉ Fatigue avec un minimum d’effort
◉ Douleur thoracique (cage thoracique)
◉ Serrage de la poitrine
◉ Douleur dans le bas du dos (dans la région des reins)
➙ Le virus attaque les terminaisons nerveuses; ◉ La différence entre fatigue et essoufflement: • L’essoufflement se produit lorsque la personne est assise, sans effort et essoufflée; • La fatigue se produit lorsqu’une personne bouge pour faire quelque chose de simple et se sent fatiguée.
➙ Il faut beaucoup d’hydratation et de vitamine C.
Covid-19 lie l’oxygène, de sorte que la qualité du sang est mauvaise, avec moins d’oxygène.
➙ 3e phase – guérison;
◉ Le jour 9 commence la phase de guérison qui peut durer jusqu’au jour 14 (convalescence).
◉ Ne retardez pas le traitement, le plus tôt sera le mieux!
➙ Bonne chance à tous! Il vaut mieux suivre ces recommandations, la prévention n’est jamais de trop! • Asseyez-vous au soleil pendant 15 à 20 minutes • Reposez-vous et dormez pendant au moins 7 à 8 heures. • Boire 1 litre et demi d’eau par jour • Tous les aliments doivent être chauds (pas froids). ➙ Veuillez noter que le pH du coronavirus varie de 5,5 à 8,5. Donc, tout ce que nous avons à faire pour éliminer le virus est de manger plus d’aliments alcalins, au-dessus du niveau d’acide du virus. Comme les:
◉ Bananes, Lima → 9,9 pH
◉ Citron jaune → 8,2 pH
◉ Avocat – pH 15,6
◉ Ail – pH 13,2
◉ Mangue – pH 8,7
◉ Mandarine – pH 8,5
◉ Ananas – pH 12,7
◉ Cresson – 22,7 pH
◉ Oranges – 9,2 pH
➙ Comment savez-vous que vous avez Covid-19?
◉ démangeaisons de la gorge
◉ Gorge sèche
◉ Toux sèche
◉ Haute température
◉ Difficulté à respirer
◉ Perte d’odeur et de goût
___
NE gardez PAS ces informations uniquement pour vous, donnez-les à toute votre famille et vos amis et vos proches
